Hábitos para prevenir las enfermedades cardiovasculares

Las enfermedades cardiovasculares son un grupo de desórdenes del corazón y de los vasos sanguíneos. El riesgo de padecer esta enfermedad aumenta por una alimentación poco saludable. Cuando la grasa y el colesterol se acumulan en los vasos sanguíneos (específicamente en las arterias), se forma una placa estrechando y obstruyendo estos vasos, impidiendo que  la […]