Hábitos para prevenir las enfermedades cardiovasculares
Las enfermedades cardiovasculares son un grupo de desórdenes del corazón y de los vasos sanguíneos. El riesgo de padecer esta enfermedad aumenta por una alimentación poco saludable. Cuando la grasa y el colesterol se acumulan en los vasos sanguíneos (específicamente en las arterias), se forma una placa estrechando y obstruyendo estos vasos, impidiendo que la […]
Día Mundial contra la Hepatitis
El 28 de julio es el día mundial de la lucha contra la hepatitis. La hepatitis es una enfermedad que produce inflamación en el hígado, el cual es un órgano muy importante en el cuerpo humano porque se encarga de la detoxificación y aporta con sustancias necesarias para la digestión. La hepatitis puede ser causada […]
Alimentos para fortalecer el sistema inmunológico
Una alimentación saludable contribuye principalmente a proteger y fortalecer el sistema inmunológico. Además, según La Organización Mundial de la Salud (OMS) si se padece de alguna enfermedad, existe mayor probabilidad de que el periodo de recuperación se acorte simplemente con introducir a nuestra dieta cotidiana alimentos nutritivos. La alimentación y su relación con la COVID-19 […]