La importancia del lavado de manos

El lavado de manos es clave y ha sido establecida como medida prioritaria para el control de bacterias, virus, parásitos y hongos. Son diversas las enfermedades que se pueden prevenir con un correcto lavado de manos, entre ellas se encuentran las enfermedades diarreicas agudas (EDAs) y las infecciones respiratorias agudas (IRAs), así como, el COVID-19.

Actualmente, no quedan dudas que el contacto directo interviene en la transmisión de los microorganismos, por su tamaño residen en objetos y en nuestras manos, siendo invisibles para el ojo humano lo que facilita que los transportemos desde los parques, el servicio de transporte, lugar de trabajo o estudio, entre otros hasta nuestros hogares. Además, en nuestro día a día solemos llevar las manos a los ojos, nariz o boca, e incluso consumimos alimentos o bebidas con las manos sin lavar, corriendo el riesgo de contraer una enfermedad.

Es por ello que la Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Ministerio de Salud del Perú (MINSA) recomiendan el empleo de la práctica del lavado de manos, y concientizan a la población sobre la importancia de esta práctica y su correcta realización.

Correcto lavado de manos en 11 pasos:

1. Mojar las manos con agua.
2. Aplicar suficiente cantidad de jabón en las manos.
3. Frotar las palmas de las manos entre sí.
4. Frotar la palma de la mano derecha contra el dorso de la mano izquierda entrelazando los dedos y viceversa
5. Frotar las palmas de las manos entre sí, con los dedos entrelazados.
6. Frotar el dorso de los dedos de una mano con la palma de la mano opuesta, agarrándose los dedos.
7. Frotar con un movimiento de rotación y viceversa, rodeando el pulgar izquierdo con la palma de la mano derecha.
8. Frotar la punta de los dedos de la mano derecha contra la palma de la mano izquierda, haciendo un movimiento de rotación y viceversa.
9. Enjuagar las manos.
10. Secar con una toalla desechable.
11. Usar la toalla para cerrar el grifo o llave de agua.

Julissa Azucena Carhuayo Chura
Estudiante de Medicina Humana – Voluntaria
Asociación Global Health Initiative Perú

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